Indian Carrot Salad "chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 hanyane Ginger ka
- 2/3 diyuniti Scallion
- 2/3 diyuniti Lemon
- 17 dikgerama Oli ea mohloaare
- 1/3 o tablespoons Granulated tsoekere
- 1 Picch Pepere
- 1 Picch Cardamom
- 10 dikgerama Ka yogurt tsa tlhaho
- 2/3 dikgabana Letsoai
- 233 dikgerama Rantipole
- 10 dikgerama Peanut
Instrucciones
5 pasos
- 1Kenya ka ginger le ho kuta 20 sec / vel 9.
- 2Kenya li-chives tse 2 tse tšoanang ho 2 (karolo e tšoeu) le chop 5 sec / vel 5.
- 3Kenya lero la 2 g oli, tsoekere e le 1 ea ho latsoa, 1 g yogurt, 2
- 4Kenya lihoete tse 700 g ea peeled le lipapali ka 4 le 30 g mani.program 2 sec 1 sect 2 sec
- 5Tšela ka selibeng le sehatsetsing ka metsotso e 30.Yu o ka khabisa ka lithupa tsa Oollín le Mani.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 93 | 16 | 3.1 | 3 |
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