Gratin aubergine "chupe" 7.

15 INGREDIENTES • 12 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Gratin aubergine "chupe" 7.

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 67 dikgerama Parmesan chisi
  • 1/3 diyuniti Onion
  • 20 dikgerama Basil
  • 3.33 dikgerama Parsley
  • 2/3 dikgabana Letsoai
  • 10 dikgerama Oli
  • 1 diyuniti Eggplant
  • 267 dikgerama Tamati makotikoting
  • 3.33 dikgerama Oregano foreshe
  • 1/3 dikgabana Pepere
  • 3.33 dikgerama Apole cider asene
  • 10 dikgerama Botoro
  • 13 dikgerama Phofo (ha ho na phofo)
  • 133 dikgerama Lebese tlase mafura
  • 1 Picch Nutmeg
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Ho itokisetsa: Semela chisi ea Pamentan likoto, The Laola ka 4, arola makhasi a 2 li-slogs tse 2 tse tsoang parsley, arola makhasi a 1 a oregono 'me u bolokehe.
  2. 2
    Kenya khalase ea 200 g Parmesan Cheese ka likotoana ebe e hlaha 10 sec / vel 10. Book ka sekotlolo
  3. 3
    Kenya khalase e 1 onion, li-ramigas tse 3 tsa basil, parsley, letsoai le le leng le 30 g oli ea 30. Chop 10 sec / vel 10
  4. 4
    Khaola li-abergine tse ngata ka har'a likhechana tsa 2 cm. Beha sejana le varoma ea terata
  5. 5
    Beha seriti maemong a hau le sekoahelong. Pheha 12 Min / 120 ° C / Vel 1
  6. 6
    Futhumatsa ontong ka 180 ° C. Lokisetsa Fountain e chesitsoeng
  7. 7
    Kenya 800 g tamato, OREGO, pepere ho latsoa le ho pheha asene 4 ea C.Le 20 / VEREL 1
  8. 8
    Ho tšela gratin, beha khaba ea langa le le 1, 1/3 eggplant " Tsoela pele aubergine, sopho ea langa le lesela le chisi ea parmesan 'me u phete hape
  9. 9
    Ntle le ho hlatsoa khalase e lokisa spaghet e tšoeu kapa Bechamel e potlakileng
  10. 10
    Kenya khalase, botoro ea 40 g, e le lerotholi la 400, lebese la 400, letsoai le le leng le le leng, pepere ea pepere, pepere ho latsoa le lipelong tse 2 tsa nutmeg. Lenaneo la 8 Min / 100 ° C / Vel 4. Tšela font, ho qetela le chisi e setseng ea Parmesan
  11. 11
    Pheha ka 180 ° C bakeng sa metsotso e 15 le gratin. Ho sebeletsa
  12. 12
    Bárbara larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
364 44.3 16.4 15.9
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