Casserole of Wheat "chupe" 4

Sansabor

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 3 HORAS 5 MINUTOS

Cocción

2 hr 30 min.

Preparación

35 min.

Dificultad

Intermedia

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes

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350 dikgerama Veal (babilla)
500 dimililitha Tšoeu veine tetra
1/2 diyuniti Rantipole
1/2 diyuniti Onion
1/4 diyuniti Pepere e khubelu
1/2 o tablespoons Thyme
1 o tablespoons Chilean pepere ho peista
1/2 lebekere Lebitso la boswaswi
1 o tablespoons Tranelate
1/2 lebekere Parsley
2 o tablespoons Oli ea mohloaare
1/4 dikgabana Letsoai
1 Picch Pepere
1/2 o tablespoons Botoro

Instrucciones

7 pasos

1

Ka pitsa, beha nama e tšoeu, likopi tse peli tsa metsi ka 1l veine e nang le lisenthimithara tse ngata. Kenya letsoai le pepere, pepere, mano a manyala le konofolo haeba u batla. Ho baka hora e le 'ngoe le halofo ea lihora tse peli ka mocheso o tlase le pitseng e koahetsoeng. Nama e tlameha ho ba bonolo haholo. Le uena u ka e etsa ha u le mahlomoleng. Li ka ba metsotso e 45 ea ho pheha.
2

Ha e se e loketse ho e tlosa moro le tafoleng hore e se e khaole ho sebelisa fereko. Leka ho lula e le metlae e telele. Ha u qeta, ba ba kenye fonte ea sebōpong ebe ba e koahela ka likobo tse le 'ngoe kapa tse peli. Kenya puo, 'me u mo hlonepha hore ke kopanya le moro le nama. Fumana ontong.
3

Boputsoa la moro ebe le bo tlohela ka pitseng. Beha meroho tafoleng le liperekising tsa li-cubes, empa eseng haholo hoo ha li etse bohlola. Li kenye ka pitseng ea ho baka.
4

Ka ontong ka mocheso o tlase, beha nama le meroho. Ha a le ka colander, o hlatsoa "chupe" 4 ea koro ebe o e beha ka pitseng e nang le linoelo tse peli tsa metsi ka kobo. Holimo (kahare) ho pota le ho beha mofuthu. Ha o pheha mollo tlase hanyane ebe o pheha metsotso e 20 ho isa ho 25. Lekola nako le nako ka nako e telele, e le hore lintho tsohle li hantle. Ke lokela ho ba sepakapaka sohle se kaholimo. Khothaletsa pitsa ka moro ebe u e leke ho bona hore na letsoai le leng le joang.
5

Ha koro e se e loketse - haeba ho sa na pula, haeba ho na le metsi, e ile ea qoba 'me u e khutlisetseng pitseng. Ka mocheso o tlase, o eketsa botoro, letsoai le pepere, 'me u kopanya hantle. Ebe u nka tranelate le parsley.
6

Ho sebeletsa, ka lijana tsa moriti, li beha "chupe" 4 tsa koro, nama ea nama le meroho. Top 2 ho isa ho tse tharo tsa brow. Seo u thabelang thabo efe.
7

Sansabor e ikakhela.