Filetitos besitsoe Turkey le noodle
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 diyuniti Turkey (letsoele fillets)
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1 Picch Pepere
- 1/2 lebekere Lengeloi leo le ile moriri
- 2 o tablespoons Oli
- 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
Instrucciones
3 pasos
- 1Ho etsa noodle toasted: beha ka pitsa e ngata ea metsi, sekoahelo le e tlisa e ho mollo ho fihlela e qala ho pheha. Koaholla pitsa e, eketsa letsoai le noodle. A pheha empa ba a batla a tlosoa ha duritos yet. Tlosa pitsa ho tloha mocheso le jella ka noodle hantle, itsamaele ka nakoana e le ba o oma. Ebe Fry ba ka oli a chesang sonobolomo ho fihlela khauta sootho. Tlosa, aa tsoa hantle le tshehetso ka pampiri monya.
- 2Ho lokisetsa filetitos Turkey: netile mong le letsoai filetito le pepere le se thatela e mong le e ka sekhechana sa pampiri ka oli fafatse alusa mohloaare. Li kenya ka e le sejana ho baka. Li kenya ka ontong ho mins 25 ka 220 ° C. Off ontong 'me ema ka monyako koaloa kahoo ba lero.
- 3Sebeletsa le noodle toasted.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 658 | 10.9 | 93.2 | 23.9 |
Me encanta esta receta! Los filetitos de pavo facilísimos y los fideos tostados deliciosos.