Sachet.

9 INGREDIENTES • 8 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Sachet.

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 200 dikgerama Bijoux (likaroloana)
  • 100 dikgerama Chisi foreshe
  • 1 lebekere Selemo salate
  • 1 diyuniti Avocado
  • 1 diyuniti Tamati
  • 2 diyuniti Lehe
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1 o tablespoons Oli
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Lokisetsa lesupi ho latela litaelo tsa sekatho.
  2. 2
    Lokisetsa salate ea selemo ho latela litaelo ka sejaneng.
  3. 3
    Etsa mahe a thata a belisitsoeng (a ba phehelang ka metsing a belang metsotso e 8.)
  4. 4
    Lumella lino tse pholileng le mahe a pholileng.
  5. 5
    Ha a ntse a khaola li-avocados, tamati le chisi e ncha ka li-cubes.
  6. 6
    Metsoako e kopanyang e nang le salate ea selemo le tamati.stir hantle.
  7. 7
    Ebe u eketsa avocado, mahe a khethiloeng le chisi e ncha le ho hlohlelletsa ka bonolo.
  8. 8
    Align ka oli ea mohloaare le letsoai.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
609 46.7 26.3 36.8
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  • Muy buena aplicación sirve mucho

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