Quesadillas khoho le guacamole

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quesadillas khoho le guacamole

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 4 diyuniti Poone tortilla
  • 300 dikgerama Khoho (letsoele)
  • 50 dikgerama Cheddar chisi
  • 1.5 diyuniti Avocado
  • 1/2 diyuniti Onion
  • 1 diyuniti Tamati
  • 1/2 diyuniti Ka yogurt tsa tlhaho
  • 1 o tablespoons Scallion
  • 1 dikgabana Mayonnaise
  • 1/4 diyuniti Lemon
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Cooking khoho le shred
  2. 2
    Ho e mong le e tortilla eketsa shredded khoho, chisi le grated ho halofo diced tamati
  3. 3
    Preheat ontong ho 180 ° C 'me joale eketsa quesadillas bakeng sa 5 mins kapa ho fihlela chisi e qhibilihile hantle
  4. 4
    Bakeng sa guacamole lekhapetleng le sila ho kha li-avocado
  5. 5
    Khabeloa ratha le onion. Attaching ea avocado le halofo e 'ngoe ea tamati le onion, pherekano le ho omisa ka letsoai
  6. 6
    Apara: Remix ka yogurt le khabeloa hasesaane chives mayonesa.Agregar le pepeta le sirilamunu. Kopanya hantle le ho qoba se ipopile.
  7. 7
    Sebeletsa quesadillas le guacamole le monate ka yogurt apara.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
744 40.1 60.5 39.6
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