Kaka poone

16 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Kaka poone

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 5 diyuniti Poone kakaretso
  • 3/4 lebekere Granulated tsoekere
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 2 diyuniti Khoho (jamoncito)
  • 250 dikgerama Nama ea khomo (fatše)
  • 1 diyuniti Lehe
  • 2 diyuniti Onion
  • 1/8 diyuniti Pepere e khubelu
  • 1/8 diyuniti Rantipole
  • 1/2 meno Konofolo
  • 1 Picch Kumine
  • 1 Picch Cayenne
  • 1 Picch Merkén
  • 2 o tablespoons Oli
  • 5 diyuniti Mehloaare ba batsho
  • 5 diyuniti Morara o omisitsoeng
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lokisetsa metsoako: poone lokisetsa koale; maízs ratha 'me a beha ba ka grinder kapa blender. Ebe beha hlama ka pane e nang le oli e nyenyane le letsoai le pheha fetang seaplane mocheso bakeng sa mins 40. Hlohlelletsa kamehla ho thibela bijoux ho tswa ho khomarela pitsa ena. khopolo ke ho fihlela e boreleli, remereme pasta, ha ho lona o thatafalang, eketsa e nyenyane e belang e metsi. Ebe eketsa tsoekere le ho tsoela pele ho pheha fetang phahameng mocheso bakeng sa 5 mins.
  2. 2
    Ebe ho lokisa phaene le. Ratha lieiee ka dikotwana tse nyane. Beha ba ka pitsa ho pheha le 1 senoelo sa metsi a mong le e mong eiee 4. E tšoanang ka pitsa e mong pheha le nama e nang le oli le agregar a letsoai, kumine, paprika le merkén. Cook ka metsotso e 15, ka nako eo tsoakane le onion bakeng sa metsotso e 20 ho fihlela e hantle pheha. E tšoanang le pheha mahe ka thata-phehiloeng.
  3. 3
    Ba lokisetsa ho ea khoho: Cut rantipole le julienne pepere e khubelu, 'me konofolo hasesaane. Beha ka pitsa le saute metsotso 3 le oli. Ebe eketsa kana le hlohlelletsa metsotso 5. Ebe eketsa a phehile metsi (e lekaneng ea ho koahela sekoahelo khoho) le pheha bakeng sa ba ka bang 20 metsotso.
  4. 4
    Bokana kaka. Mohloli o A ka letsopa kapa ontong le (lelapa kapa motho) beha nama phaene, likotoana khoho mohloaare, morara o omisitsoeng, ka thata phehiloeng lehe bucking, aba metsoako ka malongobani tsela. Ebe koahela le poone hlama siea tsohle koaheloa. Phaella ka ho re ho fihlela ba bang ba tsoekere le pepere me a beha ka ontong ka mocheso oa 250 ° le hornerar bakeng sa metsotso e 20.
  5. 5
    Mo sebeletsa.
  6. 6
    Dona Tina. Recipes le liphiri tsa Dona Tina "Sabores de Khao Familia". Carlos Olivares 2013. Photo / Rigoberto Lemus. Ikamahanya le maemo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1664 188.8 104.3 60.1
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  • Delicioso

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