Sechu lensisi khubelu

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Sechu lensisi khubelu

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 3/4 lebekere Lensisi khubelu
  • 1/4 lebekere Basmati raese
  • 100 dikgerama Mokopu
  • 1/2 diyuniti Onion
  • 1/4 diyuniti Zucchini
  • 1 diyuniti Rantipole
  • 1/2 meno Konofolo
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/4 dikgabana Kheri
  • 1 Picch Kumine
  • 1 Picch Paprika phofo
  • 1 Picch Pepere
  • 1/4 dikgabana Letsoai
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ua inela lensisi letsatsi pele.
  2. 2
    Grate ea mokopu, onion, rantipole, zucchini le konofolo, beha saute onion le konofolo ka oli e nyenyane, ha khauta agregar 3 linoelo ya metsi a phehile (bakeng sa batho ba 4), letsoai le, mokopu, rantipole le raese.
  3. 3
    Lethopa bakeng mins 10, eketsa ea lensisi, zucchini le linoko, hlahloba letsoai le tlohela bakeng sa 15 mins ho feta 'me o itokiselitse.
  4. 4
    Sebeletsa le foreshe coriander Yum!
  5. 5
    Connie Achurra. Ikamahanya le maemo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 26.2 8.2 0.6
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  • Muy rica!❤️

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