Ceviche ea asparagus le "mote" ea koro le may of carrot

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche ea asparagus le "mote" ea koro le may of carrot

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 2.5 diyuniti Rantipole
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/2 o tablespoons Mosetareta
  • 1 Picch Letsoai
  • 1 Picch Kumine
  • 1 Picch Pepere
  • 1/2 diyuniti Lemon
  • 1 o tablespoons Koena
  • 10 diyuniti Asparagus foreshe
  • 1/2 lebekere Lebitso la boswaswi
  • 1/2 diyuniti Khubelu onion
  • 1/2 diyuniti Pepere tala
  • 1/2 diyuniti Pepere e khubelu
  • 1/4 lebekere Coriander
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Etsoe, beha rantipole ka lero, oli ea mohloaare, letsoai, halofo ea metsi (lero la lemone, halofo ea metsi ho fihlela u e-na le li-creammogenonous, fana ka cheleteea metsi ho latela sebopeho seo u se batlang.
  2. 2
    Bakeng sa ceviche: Pheha sebaka sa Asparagus Al Dunte, e ka ba 5 ho isa ho 5.cut ea ka liseke tse nyane ebe o li beha ka sekotlolo.
  3. 3
    Pheha The "mote" Ho tloha ka litaelo tsa sejana.
  4. 4
    Sehole masiba a onion le paprika oa Juliana.chop cilantro le tse ling kaofela tse ntle.
  5. 5
    Kopanya tsohle ka sekotlolo le moaparo o ka u apereng ka carrot.
  6. 6
    Connie Achurra.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 57.2 11.6 1.8
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