Bana ba Granola ho ea ja

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Bana ba Granola ho ea ja

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 45 dikgerama Habore
  • 1/2 o tablespoons Oli
  • 13 dikgerama Mahe a linotši
  • 1/2 dikgabana Vanilla
  • 1/4 diyuniti Lamunu
  • 7.5 dikgerama Laminated kelapa
  • 15 dikgerama Makotomane
  • 15 dikgerama Apricots omisitsoeng
  • 15 dikgerama Cranberries
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prehet onven ka 180 °. ASQUICEZE.
  2. 2
    Fafatsa oli, vanilla le mahe a linotsi ka pitseng ho feta mocheso o tlase.remove ho tloha mollo ebe u eketsa lero la lamunu.
  3. 3
    Beha latmeal ka fonte 'me u mo atametse ka motsoako.
  4. 4
    Eketsa motsoako ka tereneng, 'me o reke bakeng sa 20 mins tse 20 tsa metsi.
  5. 5
    Tlosa ka ontong, tlohela ho pholile 'me u kenye li-hazelnuts, cranberts, li-cranberries le latenate coconut.
  6. 6
    Sol fmaman & María josé buttazzoni.children ho ja.2016.E fetotsoe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
203 31.6 4.7 7.3
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