Le ho thabisa bana ho ja

Niños a comer

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

40 min.

Dificultad

Fácil

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1 - 2

16 ingredientes

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Instrucciones

7 pasos

1

E tla ba majati a mane a 4 a fapaneng: nutella Casida ea nang le fragole; Peanut Butter ea Peanut e nang le Banana; Avocado ka peo e nang le peo le hummus ka peo ea sesame.
2

Lokisetsa lisebelisoa tsa hau: Mollo oa mohale oa mohlolo; Tšela metsi ho tsoa ho li-chuckpeas 'me u li boloke haeba; Thathamisa molao; Khaola li-fragole ka maqephe a manyane; Khaola banana ba sililoeng.
3

Ho etsa Hummus: Ho sebetsa ka ho qoelisoa ho qoelisoa likubu tse kang Tahini, oli ea mohloaare, letsoai le pepere. Haeba ho hlokahala, eketsa metsi ho tsoa li-chickpeas hoo e ka bang ho nolofatsa ho nolofatsa maemo.
4

Ho etsa li-nuttselatede ea hae,: li-hazelnuts ka ontong ka metso e robeli ka 180 °. Ba itihela ka har'a processor le pokello. Qhibiliha chokolete e bohloko ho bath. Bokella chokolete e bohloko ka koae e bohloko ea Cocoa le Hazelnuts tse sithabetseng. Kopanya hantle ka processor ho fihlela u fumana tranelate ea homoteneus.
5

Ho etsa setumo sa metsing a lipeota E sebetse ho fihlela u fumana mokhoa o bolila.
6

Kopanya toballo joalo ka ha e bua qalong ea risepe, e li arole ho ea ba le tsona.
7

Sol fmaman & María José Buttazzni. Bana ba ho ja. 2016. E fetotsoe.