Litacos tsa nama
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 diyuniti Koro kaofela tortilla
- 250 dikgerama Nama ea khomo (fatše)
- 1 diyuniti Avocado
- 1 diyuniti Tamati
- 1 lebekere Hoammeng poone desg
- 1 lebekere Li-mushroom
- 1/2 diyuniti Onion
- 2 o tablespoons Mayonnaise
- 2 o tablespoons Ketchup
- 2 o tablespoons Mosetareta
- 1 hanyane Lettuce
- 100 dikgerama Bolila tranelate
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1 Picch Pepere
- 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
Instrucciones
8 pasos
- 1Lokisetsa lintho tsa hau: Hlatsoa, e hlatsoe, e hlatsoang li-cubes tse nyane; griping avocados; hloekisa le ho kuta li-mushroom.
- 2Lokisetsa poone ho latela litaelo tsa sekatho.
- 3Tlola li-mushroom ka oli ea mohloaare.
- 4Tlola onion ka oli ea mohloaare ho fihlela e fetola 'mala oa eona (kofi).
- 5Pheha nama ea fatše ka pane e nang le oli ea mohloaare ho fihlela e se e loketse (e ka bang letsoai le pepere.
- 6Fafatsa matšoele a microwave kapa ka ontong.
- 7Hlophisa ka bomong Aliños.
- 8EMAGAR TACOS ho latsoa le ho sebeletsa 2 motho ka mong.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1078 | 76.2 | 50.7 | 66.6 |
Perfecta