Polasetiki e nang le mahe a sirelelitsoeng

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Polasetiki e nang le mahe a sirelelitsoeng

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 100 dikgerama Polenta
  • 1.5 lebekere Lebese kakaretso
  • 2 diyuniti Lehe
  • 1/4 dikgabana Mahoashe letsoai
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Futhumatsa lebese ho fihlela se hlaha.
  2. 2
    Kenya polenta ka sebopeho sa pula, hanyane ka hanyane.Coute ho futhumetse mocheso o tlase khafetsa.
  3. 3
    Bakeng sa mahe a phofo: pheha metsi ka pitseng e seng ea leqhubu ebe o eketsa asene ea akhemela le ho li tšollela Yolk.A re ba tlohelle ba hule.erve e tsamaeang le polenta.
  4. 4
    Sol fmaman & María josé buttazzoni.children ho ja.2016.E fetotsoe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 13.4 12.3 12.4
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