Salate ea Mogerike

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Salate ea Mogerike

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/2 diyuniti Likomkomere
  • 1 diyuniti Tamati
  • 80 dikgerama Mehloaare ba batsho
  • 1/4 diyuniti Khubelu onion
  • 1/4 meno Konofolo
  • 50 dikgerama Quesillo
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 diyuniti Lemon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Cheka likomkomere le chisi chisi, tamati ka likarolo tse nyane le onion
  2. 2
    Grind konofolo
  3. 3
    Kopanya lisebelisoa tsohle ka sekotlolo.dress holimo ka letsoai, oli le linoko
  4. 4
    Qetellong eketsa mehloaare e khaola ka halves le ho sebeletsa

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 9.4 1.5 4.5
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