Khoho le raese Thermomix le Chilindron

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Khoho le raese Thermomix le Chilindron

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 17 dikgerama Oli ea mohloaare
  • 1/3 meno Konofolo
  • 50 dikgerama Onion
  • 50 dikgerama Pepere tala
  • 50 dikgerama Pepere e khubelu
  • 17 dikgerama Tšoeu veine tetra
  • 2 diyuniti Khoho (serope)
  • 67 dikgerama Ketchup
  • 1/3 o tablespoons Khobokellane tamati
  • 1 Picch Pepere
  • 1 Picch Nutmeg
  • 1.67 dikgerama Letsoai
  • 83 dikgerama Li-mushroom
  • 117 dikgerama Raese
  • 3.33 dimililitha Oli
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ka raese: beha ka oli khalase sonobolomo le lenaneo metsotso 4, varoma, lebelo 3-1 / 2. Eketsa 800 di ml metsi le letsoai le kopanya metsotsoana 10, lebelo 6. Beha mo serotong ka hara sejana le lenaneo metsotso 7 varoma, lebelo 4 (a phehile metsi). Hlahloba raese ka nkho 'me lenaneo 13 metsotso varoma, lebelo 4. (susumelletsa raese spatula ka linako tse ling).
  2. 2
    Beha ka oli senoelo le clove konofolo. Kemiso ea 6s / vel 5. hlohlelletsa Fry 3 mets / 120 / vel 1.
  3. 3
    Eketsa onion, pepere tala le pepere e khubelu. Kemiso ea Thuto 4 set lao / vel 5 le pheha 10 mets / 120 / vel 1.
  4. 4
    Agregar a veine le kemiso ea 1 mets / Varoma / vel 1. Kantle ho tsamaisa le beaker.
  5. 5
    Hlohlelletsa ka khoho, tamati spaghetti, meroho mamelisisa, letsoai, pepere le nutmeg le kemiso ea 20 mets / 100 / chenchana khutlisetsang / vel khaba.
  6. 6
    Qetellong, eketsa ea li-mushroom sliced ​​le mananeo a 15 mets / 100 / chenchana khutlisetsang / vel khaba. Tšela sekotlolo sa.
  7. 7
    Sebeletsa khoho tsamaea le raese.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
648 27.4 60.2 31.4
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