Laspan eggplant le zucchini

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Laspan eggplant le zucchini

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 diyuniti Onion
  • 2 diyuniti Tamati
  • 1/2 diyuniti Rantipole
  • 1/2 meno Konofolo
  • 1/2 diyuniti Eggplant
  • 1/4 diyuniti Khubelu onion
  • 1/2 diyuniti Zucchini
  • 50 dikgerama Li-mushroom
  • 50 dikgerama Mozzarella chisi
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Taba ea pele e khaola li-aubergine holima maqephe a malelele (e tsamaellanang le Lasagna Paste), nka letsoai le ho lumella letsoai ho 20 mmula le ka holim'a metsi.
  2. 2
    Ebe u khaola halofo ea tamati ka li-cubes le halofo ea lique) onion e khabisitsoeng ka li-cubes, ebe o koeteloa ka konofolo, tamati le lihoete tsa grated
  3. 3
    Kenya tamati e bolokiloeng, theola mocheso hanyane ebe e koahela, e tlohele e pheha nakoana .SaSal
  4. 4
    Preheat Oven ka 190 º c
  5. 5
    Ho bokella lasagna, beha motheong oa cda (s) s ea space ea langato e lokiselitsoeng ka holimo
  6. 6
    Ebe sekala se nang le li-aubergine (tsohle), sekala sa zucchini e halikiloeng, li-mushroom tse halikiloeng, tse halikiloeng, li-mushroom soese
  7. 7
    Bake 20 mins.grathine bakeng sa 3 min ea 3.Remove ho tsoa ka ontong ebe o emela bonyane metsotso e 5 ho e khaola.To sebeletsa

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 19.7 8.6 6.4
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4.7 10 comentarios


  • le pones un poquito de paprika y queda goddd

  • Esta buena.

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