Rootto ea Spinach le Cheat Chiese

Virginia Demaría

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

45 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Intermedia

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1 - 2

11 ingredientes

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Instrucciones

9 pasos

1

Lokisetsa lintho tseo u li sebelisang: Hlatsoa, le hlatsoitsoe, 'me u qobe le onion e ntle; Hlatsoa sirabara; Koala chisi ea pot.
2

Lokisetsa moro ho latela litaelo tsa setshelo ebe u futhumatsa u sa chesa.
3

Skillet e kholo kapa ka pitseng, kopanya oli ea mohloaare e nang le halofo ea botoro ebe u eketsa onion e khaotsoeng. Pheha ho fihlela botlohlolisitse, eseng khauta, hoo e ka bang limilione tse 7. Kenya raese 'me u se ke oa emisa ho sitisa metsotso e 3, mocheso o phahameng o phahameng haholo. Kenya veine e tšoeu 'me u emele joala bo ka fetohang.
4

Qala ho kenyelletsa moro o tsoang ka nkhong ka nako, u sa tsilatsila ho hlohlelletsa le ha raese o amohela moro, re eketsa le moro.
5

Ha raese e se e loketse (e ntse e le thata bohareng, empa e le bonolo ka ntle, ka metsotso e 15), eketsa simach. A pheha metsotso e 'maloa, eketsa botoro bohle, chisi ea poli le saluloe.
6

Kenya chisi ea parmesan e halikiloeng ka holim'a ROOTTO 'me u sebeletse hang-hang.
7

Recipe ea mantlha e sebelisa moro oa lapeng, haeba u le lapeng kapa u khetha ho e pheha, ho ea pele!
8

Virginia Demaría, metsotso, 2011. ikamahanya.
9

Haeba u rata ho etsa moromade ea hae: lahlela ka pitseng ka meroho meroho meroho e nang le metsi, sofríe e ka bang 5-2 l ea metsi a chesang ebe u ema ka eona Bakeng sa ho pheha koluoa le ts'ebeliso.