Gazpacha
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 diyuniti Tamati
- 1/4 diyuniti Pepere e khubelu
- 1/4 diyuniti Likomkomere
- 1/4 diyuniti Scallion
- 1/2 meno Konofolo
- 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
- 1 o tablespoons Aceto Balsamico
- 1 dikgabana Asene tšoeu
- 1 diyuniti Lehe
- 1/2 lebekere Croutons
- 1 Picch Letsoai
- 1 Picch Pepere
Instrucciones
5 pasos
- 1Etsa mahe a thata a belisitsoeng (a ba phehelang ka metsing a belang metsotso e 8.)
- 2Ebola tamati, empa haeba li le ntle ebile li tiile ke khothaletsa ho li tlohela .Cut ka thuso ea thipa e nyane.
- 3Ha a le Juicer beha tamati, pepere, likomkomere, leino le lesoeu feela la lieie.
- 4Moralo o mong le o mong o motle haholo ho juicer, ho fihlela e lumellana le lero la lero la lero la lero la lehe, e tsamaeang ka thata.likomkomere le croutons.
- 5Virginia Demaría, metsotso, 2011. ikamahanya.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
112 | 13.9 | 5.1 | 4.2 |
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5.0
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