Apple Bsebert, oats, linate le morara o omisitsoeng

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Apple Bsebert, oats, linate le morara o omisitsoeng

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 lebekere Habore
  • 1 diyuniti Apole tala
  • 1/2 o tablespoons Botoro
  • 1 hanyane Granulated tsoekere
  • 1 diyuniti Lehe
  • 1/4 lebekere Wholemeal
  • 1/4 dikgabana Phofo ho baka
  • 1/4 lebekere Linate kakaretso
  • 1/4 lebekere Morara o omisitsoeng
  • 1/4 dikgabana Fatše sinamone
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Prehet Oven.wash, ebola le grathe matsapa.chop maballo.crernir the phofo.
  2. 2
    Otla botoro ka tsoekere ho etsa tranelate.ncorporate mahe, ebe u kenyelletsa liapole li hlophisitsoe le ho kopanya.
  3. 3
    Kenya phofo ea horny, phofo ea ho baka, Cinnamone le oats. Tšona kapa oaines
  4. 4
    Oli ea li-bunnera mme o tšollele motsoako. Li-bustonera li na le ontong e phahameng ebe e baka metsotso e 30 ho fihlela e sebetsa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
399 58.5 9.2 16.6
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