Tsuba litlhapi tsa salmon quiche,
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 200 dikgerama Tlhapi (a tsuba litlhapi tsa salmon)
- 2 diyuniti Lehe
- 100 dikgerama Ricotta
- 50 dikgerama Tranelate chisi
- 50 dikgerama Buttery chisi
- 1/2 diyuniti Scallion
- 1/2 dikgabana Dille
- 1/2 diyuniti Boima pascualina
- 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1 Picch Pepere
Instrucciones
10 pasos
- 1Chenchana ontong 'me mofuthu ho mocheso mahareng (200C).
- 2Ratha ka scallions, ho akarelletsa le karolo e tala ea bakoa e. A saute pan fetang mocheso mahareng ka oli hanyane mohloaare, ho fihlela ba le bonolo 'me habobebe browned. Ebe tima mocheso le lumella ho ema.
- 3Arohanyang yolks lehe ho tloha makhooa, a akhela ka bona likotlolo kgolo ka thōko. Ka sekotlolo sa yolks, eketsa tranelate chisi le ricotta, le nang le mixer motlakase, morethetho ka mahareng lebelo ho fihlela motsoako boreleli 'me u' maloa.
- 4Pica ¾ ka litlhapi tsa salmon le phaella ka ho re ho Remix. Hape hlahloba ¾ ka chives sauteed, dille, 1 tletseng letsoho e grated bonolo chisi (ho feta kapa ka tlaase ho halofo) le tabanya tsa oli ea mohloaare. E qetella ka e le pinch ea letsoai le pepere, 'me e akaretse hantle ho tsamaea ka motsoako molekane.
- 5Hloekileng likarolo blender le nako ena ea ho leta Beat lehe makhooa ka sekotlolo se seng. Bátelas ka phahameng lebelo le ka kamehla chitja tshisinyo ho tloha ka lehloa tiile.
- 6Snow ekeletsoa sekotlolo le motsoako sebelisa rabara spatula, enfelopo le e akaretse hantle le mekhatlo e boreleli, ho nka hlokolosi hore ba se silakanya tiea haholo tsa bubble thehoa ke e hlakileng.
- 7khopolo ea ho qetella ka voluminous le airy Remix, e le hore setseng quiche foamy.
- 8Buttered e khōlō springform pan le fetela le ya tiske hlama ha aligning ea metshetshe. Bake hlama bakeng sa metsotso e 5 ebe tlosoa ontong ka. A re ke ema ho fihlela u ka tšoara ka letsoho la hao ntle le tukang.
- 9Le tlohele ho pata ka hare le ka namela ho etsa hore e esita le. Aba fetang karolo e setseng ea litlhapi tsa salmon, scallion le buttery chisi. Beha hlobo ho ontong e ka bang ka 30 metsotso e, kapa ho fihlela khauta ka holimo.
- 10A re ke pholile e ka bang ka 10 metsotso e pele ho tlosa. Reheating etsa jwalo ka ontong ka mocheso e tlase, empa koahetse hlobo le tšepe foil. Apeha metsotso e 10 ho ea ho 15.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
807 | 58.5 | 34.5 | 47.9 |
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