Печена бундева, рикота сир и рукола,

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Печена бундева, рикота сир и рукола,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 375 грама Бундева
  • 50 грама Рикота
  • 1/2 jedinice Зелена салата
  • 1/2 кригла Рукола
  • 20 грама Сушени парадајз
  • 0.38 кригла Индијски орах
  • 1 jedinice Лимун
  • 1/2 ви кашике Ворцестерсхире сос
  • 1 прстохват Гроунд цимет
  • 1/4 кашичице Со
  • 1 прстохват Бибер
  • 1/2 jedinice Путера папир
  • 2 ви кашике Маслиново уље
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Окреће рерне и оставити да се угреје на високе температуре (250 ° Ц).
  2. 2
    Цут сквош исецкан 2цм дебљине. Са малим ножем да се чак и љушти сваки комад.
  3. 3
    Ставите их у великој посуди, да пола маслиновог уља, прстохват соли, бибера и цимета. Иако обухвата све покривено тако да се уље остаци запалло свуда.
  4. 4
    На ватросталну посуду шири комад пергамента папира. Поставите кришке бундеве врх, водећи рачуна да се не саставе заједно. Подељена преостале нафте и зачине које су преостале у посуду.
  5. 5
    Мете извор у рерни око 30 минута, или док не порумени бундева и мека на И пробио ножем.
  6. 6
    Јер, док хидратацију суве парадајз. Ставите их на потопити у посуду испуњену свеже прокуване воде.
  7. 7
    Када је сквош је спреман смени извор из рерне и остави да се охлади.
  8. 8
    Када на собној температури, подиже путера папир држећи са обе руке на сваком крају, и ставити преко извор или велику табелу.
  9. 9
    На истом папиру, ставити листове зелене салате и руколе лишћа, организовање их између комада бундеве.
  10. 10
    Кашика се отвара рикота формирају Помпонс.
  11. 11
    Таке тхе пицалос и парадајз потопити на танке траке. Дистрибуира их преко салате.
  12. 12
    Урадите исто са индијског ораха.
  13. 13
    Да би се облачи у шољи проверили преостало маслиново уље, сок од 1 или 2 лимуна (у зависности од тога да ли су сочна или не),, Ворцестерсхире сос и мало соли. Тукао виљушком за нафте добро помешати са остатком, а со је растворена. Руке завој до салате или га ставити у малој посуди за сваку таке.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 28.3 10.8 14.8
Evalúa y comenta esta receta