Шаргарепе Крокети са кус-кус

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Шаргарепе Крокети са кус-кус

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 jedinice Шаргарепа
  • 1/2 jedinice Црвена паприка
  • 1/4 jedinice Лук
  • 1 ви кашике Грашак
  • 1/4 кригла Соимилк
  • 2.5 ви кашике Брашно (но прах)
  • 0.38 кригла Брашно (кукуруз)
  • 1/4 кригла Презле
  • 2 ви кашике Уље
  • 1 прстохват Бибер
  • 1/4 кашичице Кари
  • 3/4 кригла Цоус Цоус
  • 1/4 кашичице Со
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ставите мало воде на грашка и кувати док не омекша.
  2. 2
    С друге стране, прање, кору и нарендајте шаргарепу, котлет коцкице црни лук и паприка. Затим у врелој тави са биљним уљем Сауте све (грашак, шаргарепа и паприка) и додати бибер, кари и со. Када Саутеед добро држе у тигању.
  3. 3
    Да би се крокете у посуду за мешање са традиционалним брашна 2/3 кукурузни, мешање и затим испразните изнад сојиног млека. Добро промешајте, док веома густе тесто. Затим ставити све садржај тигања у нову посуду, додајте преостали кукурузни и помешати са рукама.
  4. 4
    Онда су мешавина осовине лоптице пролазе кроз путер од брашна са сојиним млеком и завршном обрадом иде преко хлеба, место на подмазан плех за.
  5. 5
    Кување рерну на 250 ° Ц у трајању од 15 минута, водећи рачуна да се Кибблес не треба спаљена.
  6. 6
    Припремите кус-кус у складу са упутствима пакета.
  7. 7
    Послужите уз кус-кус.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
439 89.2 14.2 2.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas