Монголиан Говедина са пиринчаним ТХЕРМОМИКС
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 грама Маслиново уље
- 1 мало Ђумбир
- 1/3 зуби Бели лук
- 2/3 jedinice Зелена паприка
- 200 грама Телетина (бабилла)
- 50 милилитара Соја сос
- 2/3 кашичице Кукурузног брашна
- 1 jedinice Сцаллион
- 1/3 jedinice Црвена паприка
- 1 прстохват Со
- 1 прстохват Бибер
- 117 грама Пиринач
- 1 ви кашике Уље
Instrucciones
5
pasos
- 1Припремите састојке: Исеците ђумбир на 2 ком; оперите и исеците зелену паприку на пола; Исеците месо на траке око 4 цм, ЦХИВЕС цут дијагонално; опрати и исећи бибер на траке.
- 2Пиринач: ставити у стакленим сунцокретовог уља и програм 4 минута, варома, брзина 3-1 / 2. Адд 800 мл воде и соли и мешати 10 секунди, брзина 6. Ставите кошару у посуди и програму 7 минута варома, брзина 4 (кључале воде). Проверите пиринач преко тегле и програма 13 минута варома, брзина 4. (Покрет пиринач лопатицом повремено).
- 3Ставите у чашу уља, ђумбир, бели лук, зелена паприка и исецкати 2 сец / вел 5. Коришћење лопатице низ остатака зидова до сечива. Сауте 5 мин / 120 ° Ц / вел 1.
- 4Инсерт лептира у лопатице, додати месо и програм 3 мин / 120 ° Ц / ротације уназад / вел 1.
- 5Адд соја сос, кукурузни скроб растворен у води, Сцаллионс, црвеном паприком и програмима 15 мин / 90 ° Ц / леви смер обртања / вел 1. При 5 минута преосталих Уклоните чашу да промовише испаравање. Извадити и послужити.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!