_тхермомик_ кељ салата са авокадом

Припремите састојке: Пеел и цуезцо авокадо; Скуеезе сок од лимуна; прање и цхоп паприка комада 3 цм; васх, пеел и шаргарепе у 3 цм; купус исећи на 4 цм; опрати, пеел и исецкати ручицу у 3 цм; уклонити влакнасти део кеља.

Ставити у стакленим уљем авокада, 50 мл воде, соја, лимунов сок, со и црусх 15сец / или 5. Извадити из стакла и резерви у чинији.

Плаце ин јар паприка, шаргарепа, цранфрутос шуме, црвени купус, манго и Цхоп 3 сек / вел 5.

Додај на стакло Кале са резервисане прелив. Распоред 4 музику / смер обртања / или 1. Унесите лопатице кроз отвор и померите га са стране на страну 2-3 пута, тако да су сви састојци се мешају.

Сипати у чинију, поспите семенкама и служити.