"quinotto"
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кригла Киное
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1/2 ви кашике Путер
- 1/2 jedinice Бујон (биљни)
- 1/4 кригла Крем
- 1/4 jedinice Лук
- 200 грама Бундева
- 1/4 кригла Бело вино Тетра
- 2 ви кашике Рендани сир ПАРМ
- 1/4 кашичице Со
- 1 прстохват Бибер
- 1 прстохват Орашчић
Instrucciones
7 pasos
- 1Оперите квиноа (добро га прочистите, док вода не изриче јасно и чисто).
- 2Припремите састојке: прање, огулите и насјецкајте фини лук;очистите и исеците гљиве на листовима;Припремите јуху поврћа у складу са упутствима контејнера и изричете га кључајући у лонцу.
- 3Додајте квиноа у кипући јуху и кухајте док се Куиноа не преплане (отприлике 12 минута).Удар и пусти цоол.
- 4Прескочите лук у путер.Пустите да кувате неколико минута на ниској топлоти.Додајте вино, пире од бундеве, мушкатног орашчића, соли, паприку и паприку.
- 5Доведите да кључате и уградите зрнате куиноа.Кухајте док не преузме текстуру.Додајте пола пармезанског сира.
- 6Пре сервирања, предење нарибани пармезан сир.
- 7Ако више волите да направите домаће бортх: баца се у лонац са маслиновим уљем поврће које добро исперете и исечете на мале комаде, софтрие око 5 мин, а затим додајте 1-2 ја топле воде и надате се да је то вруће воде и надаКолор и употреба.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
249 | 17.4 | 5.1 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta