Крема од бундеве
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 200 грама Бундева
- 1/8 jedinice Лук
- 1/4 зуби Бели лук
- 1/2 jedinice Зелена паприка
- 1/2 кригла Кокос крем
Instrucciones
7 pasos
- 1Припремите своје састојке: прање, огулите и исецкајте фини лук; дробљење белог лука; огулите бундеву; оперите жути чили; припремите јуху поврћа у складу са упутствима контејнера.
- 2У лонцу са средњом топлотом, загрејте маслиново уље и сајте лук, бели лук и чили за 5 минута.
- 3Додајте бундеву, чорбу поврћа и млеко, донесите до кључања и спустите пламен преко ниске топлоте.
- 4Нека прокупи за 30 минута или док се бундева не кува добро (мека).
- 5Уклоните и охладите лагано.
- 6Крените смеши у преради у храни или урођењу блендера док не добијете крему додавањем млека док не добијете жељену конзистенцију. Сазнати на лакоћу. Регурновање крема у лонац и поново прокухајте.
- 7Служите одмах.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text