Печено поврће са крем кукурузом и зеленом салатом са авокадом

17 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Печено поврће са крем кукурузом и зеленом салатом са авокадом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 jedinice Зелена салата
  • 15 грама Спанаћ
  • 15 грама Рукола
  • 1 jedinice Авокадо
  • 1/4 jedinice Сцаллион
  • 1 ви кашике Бело сирће
  • 1/4 кашичице Со
  • 1 jedinice Лимун
  • 2 ви кашике Маслиново уље
  • 1 кригла Бундева
  • 1 jedinice Репа
  • 1/2 jedinice Тиквице
  • 1/2 jedinice Патлиџана
  • 400 грама Фрозен цорн десг
  • 1/2 кригла Печурке
  • 1 прстохват Бибер
  • 1/2 кригла Крем
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    За салату: У контејнеру помешајте сирће, трећина соли и лимуна. Опрати и насјецкајте фини лук. Огулити и филити авокадо.
  2. 2
    Помијешајте зелено лишће и лук, дистрибуирајте у фонтану. Ставите авокадо на врх и пажљиво мешати тако да се не исецка. Додајте сат по укусу.
  3. 3
    За печено поврће: оперите и огулите бундеву, репе; Оперите тиквице и аубергин. Пресеците бундеву на мале комаде, репе, тиквице и нарезане патлиџан.
  4. 4
    Уредите поврће на фонту, прскајте маслиновом уљем и додајте трећину соли.
  5. 5
    Пеците током просечне топлоте око 40 до 45 минута или док не буде спремно све поврће.
  6. 6
    За кукуруз до крема: У лонцу са кључаном водом и остатком соли, ставите кукуруз.
  7. 7
    Једном када вода поново прокири, пустите кукуруз кукуруз на 4-6 минута. Једном спреман, проциједите кукуруз и вратите га у лонац, без воде.
  8. 8
    У тави, сауте гљиве (не опрати их тако да не бацају Танга Ватер). Једном је спреман, додајте их у лонац са кукурузом.
  9. 9
    Додајте крему, бибер и топлоте поново.
  10. 10
    Послужите кришке поврћа у пратњи зелених салата и крема кукуруза.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
681 81.3 15.8 40.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas