Лосос пљескавице и спанаћ са пиринчем _тхермомик_

Пиринач: Стави у стакленим сунцокретовог уља и белог лука и програма 4. минуту, варома, брзином 3-1 / 2. Додати 800 мл воде и соли и мешати 10 секунди, брзина 6. Ставите кошару у посуди и програму 7 минута варома, спеед 4 (кључања воде). Проверите пиринач кроз тегле и програм 13 минута варома, брзина 4. (Покрет пиринач лопатицом повремено)

Загрејте рерну на 220 ° Ц.

Стави у посуди 250 мл воде. Поставите посуду Варома додатак спанаћ лишће и распоред 12 мин / Варома / или 1. Извадите и охлади Варома лишће под хладном водом. Драин добро и издвојено. Одвод воде из чаше

Место у јар коре лимуна (само жути део без белог дела) и смрви 10сец / ВЕЛ 10. шпатулом састојака на дно посуде

Адд лук, уље и црусх 4 сец / вел 5 поново сауте 4 мин / 120 ° Ц / вел 1. Поставите носач на поклопац да промовише упаравања и избегне прскања

Адд лосос, со, бибер, спанаћ и масх добро оцеди 10сец / вел 5

Мокрим рукама или мат са мало уља, у облику у 6 пљескавице. Потопите у презле и место на плех обложен папиром за печење. Баке 10 минутес (220 ° Ц), окрените га преко и пећи још 5 минута