Цхаркуицан _тхермомик_

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Цхаркуицан _тхермомик_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 грама Телетина (бабилла)
  • 8.33 милилитара Маслиново уље
  • 1/3 jedinice Лук
  • 1 прстохват Cayenne
  • 1 прстохват Сушена оригано
  • 67 грама Кромпир
  • 67 грама Бундева
  • 167 грама Пролеће салата
  • 33 грама Црвена паприка
  • 1/3 jedinice Бујон (биљни)
  • 1 мало Коријандер
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Припремите састојке: Очистите и смањити месо на коцке, растворити бујон поврћа у 200 мл воде, прање и љуштење кромпира, лука, прање и бундеве Цхоп и испрати и исецкати цилантро.
  2. 2
    Трунка меса 4 сек / или 7. Проверите је добар величине и ако остане мањи симпатија сегмас 1-2. Извадите из чаше и издвојено.
  3. 3
    Без прање стакла, додати лук и исецкати 5с / или 5.
  4. 4
    Додајте уље и програм 6 мин / 120 ° Ц / вел 1.
  5. 5
    Инсерт лептира у лопатице и додати месо и динстати 3 мин / 120 ° Ц / скретање у лево / вел 1.
  6. 6
    Додајте бујон растворена у води, кромпир, тиквица, паприке и салата изворских жељене зачина (оригано, бибера боја, бели лук у праху, итд).
  7. 7
    Распоред 20 минута / на 100 ° Ц / ред на леву / вел 1.
  8. 8
    Проверите зачин и кување и по потреби кориговати. Ако је превише сув, додати мало топле воде и мешајте неколико секунди.
  9. 9
    Послужите вруће и украсити са сецканим цилантро.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
71 15.7 3.1 0.4
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Queda muy rica !!!

  • Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....

Etiquetas

Recetas relacionadas