Куиноа салата, краставац, авокадо и парадајз

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Куиноа салата, краставац, авокадо и парадајз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 кригла Киное
  • 1/2 jedinice Краставац
  • 1/4 jedinice Црвени лук
  • 1/2 jedinice Парадајз
  • 1/2 кригла Коријандер
  • 1/2 jedinice Авокадо
  • 1 прстохват Со
  • 2 ви кашике Маслиново уље
  • 1 jedinice Лимун
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Припремите своје састојке: Кухајте квиноа; прање, огулите и исецкајте у малим коцкицама краставате, парадајз и лук; огулите и ламинат авокадо; прање и исецкајте коначни цилантро.
  2. 2
    Да бисте припремили Куинео: Перите куиноа добро у коланђању док не престане да пецка, ставите у лонац 1 купу купују за 1 1/2 шоље купује воде, чекате да кључа и остави на ниској топлоти са тостером 15 мин.
  3. 3
    Једном када се поново испаднете и пустите да се охлади.
  4. 4
    Једном хладно, Куиноа Помешајте све састојке и облачите се у лакоћу соли, уљем и лимун.ад авокадо исечене на листове на припреми.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
151 19.2 4.6 8.4
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas