Пурила брокула са поширилачким јајима
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jedinice Броколи
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1/4 кашичице Со
- 1 прстохват Бибер
- 1/2 кригла Ниским садржајем млечне масти
- 2 jedinice Јаје
Instrucciones
6 pasos
- 1Водо кухање кухајте, окрените броколи са пола соли, око 10 минута.
- 2Одлијте се и мљевите на блендер урамсионирању. Измерите млеко док не достигнете жељену конзистенцију.
- 3Додајте маслинову уље.ад сол и бибер по укусу.
- 4За јаја Поцхе: Кухајте воду у лонцу који није баш махни и додајте сирћетни прскање.
- 5Спустите пожар, сипајући јаја и скалирање (тако да је јасно завичено и потпуно укључује жуманце) један за другим за 3 мин.ремове их и пусти их да се одлију.
- 6Поставите их на врх пире и служите.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 6.6 | 8.6 | 5.6 |
Una forma diferente de comer verduras y la amé!