Пурила брокула са поширилачким јајима

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Пурила брокула са поширилачким јајима

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jedinice Броколи
  • 2 ви кашике Маслиново уље
  • 1/4 кашичице Со
  • 1 прстохват Бибер
  • 1/2 кригла Ниским садржајем млечне масти
  • 2 jedinice Јаје
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Водо кухање кухајте, окрените броколи са пола соли, око 10 минута.
  2. 2
    Одлијте се и мљевите на блендер урамсионирању. Измерите млеко док не достигнете жељену конзистенцију.
  3. 3
    Додајте маслинову уље.ад сол и бибер по укусу.
  4. 4
    За јаја Поцхе: Кухајте воду у лонцу који није баш махни и додајте сирћетни прскање.
  5. 5
    Спустите пожар, сипајући јаја и скалирање (тако да је јасно завичено и потпуно укључује жуманце) један за другим за 3 мин.ремове их и пусти их да се одлију.
  6. 6
    Поставите их на врх пире и служите.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 6.6 8.6 5.6
Evalúa y comenta esta receta
3.8 5 comentarios


  • Una forma diferente de comer verduras y la amé!

Recetas relacionadas