Сочиво _тхермомик_
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 8.33 грама Маслиново уље
- 1/3 ви кашике Cayenne
- 1/3 зуби Бели лук
- 1/3 jedinice Бујон (биљни)
- 33 грама Лук
- 1/3 jedinice Ловоров лист
- 117 грама Сочиво
- 0.17 jedinice Црвена паприка
- 67 грама Шаргарепа
Instrucciones
6 pasos
- 1Ставите чинију на врху (Инсиде) рунде купа, па чак и сочива. Затим их потопите у воду. Драин сочиво у корпу, прање и одвод поново. Резерва.
- 2Пут у куп шаргарепе исећи на комаде, паприке преполовљена, па засеје, лук, бели лук и дроби 5с / Брзина 5.
- 3Додајте бибер боја, уље, ловор и кувајте 10 мин / смер обртања / 120 ° Ц / 1 брзина.
- 4Адд то стакленим сочивом, 750 г воде, концентрата поврћа и распореду 30 мин / 100 ° Ц / леви смер обртања / брзина 1.
- 5Када је време истекло провера су тендерска сочиво. Иначе, програм други 2-3 мин / 100 ° Ц / леви смер обртања / спеед 1.
- 6Нека стоји 10 минута пре сервирања.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!