Печени ослић са запученим поврћем

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Печени ослић са запученим поврћем

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грама Рибе (филети ослића)
  • 1/4 кашичице Со
  • 1 прстохват Бибер
  • 1 jedinice Лимун
  • 1/2 ви кашике Путер
  • 1/4 jedinice Тиквице
  • 1/2 jedinice Шаргарепа
  • 1/4 jedinice Црвена паприка
  • 1/2 jedinice Броколи
  • 1 мало Соја сос
  • 2 ви кашике Уље
  • 1/4 кашичице Гингер повдер
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Припремите своје састојке: ГРАТЕ Лимуновска шкољка без достизања белог дела, резерве; исечеви тиквице и шаргарепу у канасима; прекинути паприку у тракицама; исећи броколи у комаде.
  2. 2
    У извору пећи поставите филете рибе, салпиментар и на њих поставите мале комаде путера и поспите лимун зелени.баке током 20 минута
  3. 3
    Топло уље у тави, идеално вок типе.сауте поврће 10 минута, док не омекшу (Ал Денте).
  4. 4
    Једном је спреман, додајте соје сос и ђумбир.
  5. 5
    Послужите рибље филете праћене поврћем одмах.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 10.1 28.3 4.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios



Recetas relacionadas