Шпинат

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Шпинат

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 кригла Спанаћ
  • 1/4 jedinice Лук
  • 1/4 зуби Бели лук
  • 1/4 кашичице Орашчић
  • 1/2 кригла Кокос крем
  • 2 ви кашике Маслиново уље
  • 1 прстохват Со
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Припремите своје састојке: прање, огулите и исецкајте фини лук; здробити бели лук; оперите шпинат.
  2. 2
    У не-ставите лонцу, смеђе лук и бели лук са маслиновим уљем. Спремно је, додајте воду и прокухајте.
  3. 3
    Када супа покаже прве кључачке знакове, баците шпинат и со на укус. Куок 5 мин и додајте мушкатни орашчић.
  4. 4
    Склоните смешу у прерађивач за храну или усавршавајући блендер док не добијете крему.
  5. 5
    Вратите крему у не-притисните лонац и додајте млеко док не добијете жељену конзистенцију.салпиментар лако.
  6. 6
    Служите одмах.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
295 44.2 3.6 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas