_тхермомик_ цаке поврће
10
INGREDIENTES •
10
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 грама Тиквице
- 67 грама Шаргарепа
- 27 грама Празилук
- 1/3 jedinice Лук
- 10 грама Маслиново уље
- 10 грама Путер
- 1.33 jedinice Јаје
- 67 грама Крем
- 1.67 грама Со
- 1 прстохват Бибер
Instrucciones
10
pasos
- 1Пут у стакленим тиквицама (неољуштен грубо) и исецкати 6 сек / брзина 4. Уклоните шољу и књигу
- 2Цхоп шаргарепа (у комадима) 4 сек / брзина 5. резерви са бундевом
- 3Ставити у стаклену празилуком (бели део само исецкан) лук исећи на два и комплет од 5 секунди / брзине 5
- 4Уметак лептира у сечива, додати уље, маслац и сауте 5 мин / 120 ° Ц / 1.5 Брзина (ТМ31: 5 мин / Варома / спеед 1.5)
- 5Стир поврћа задржана и сауте 12 мин / 120 ° Ц / 1.5 Брзина (ТМ31: 12 мин / Варома / спеед 1.5)
- 6Уклоните лептир и сипати садржај посуди у корпи за испуштање кувања течност
- 7Ставити у стаклене јаја, крем, со, и мешати Пимента 15 сек / Спеед 3. Додајте поврће у стаклу корпе и мешати 10 сек / Брзина 4
- 8Врап са пластичну фолију правоугаони калуп и сипати поврће, ставите га у посуду Варома. књига
- 9Сипати 500 г воде у чаши и ставите контејнер у позицији Варома. Плуг Варома и распоред 45 мин / Варома / спеед 2
- 10Уклоните посуду и пустите Варома нарав торту. Унмолд на тацни
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
218 | 7 | 5.8 | 19.2 |
Evalúa y comenta esta receta