Салата дивљег пиринча са поврћем _тххермомик_

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Салата дивљег пиринча са поврћем _тххермомик_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 кашичице Со
  • 100 грама Пиринач
  • 50 грама Грашак
  • 40 грама Бундева
  • 50 грама Броколи
  • 50 грама Шаргарепа
  • 3.33 грама Першун
  • 1 прстохват Бибер
  • 27 грама Ацето балсамицо
  • 17 грама Маслиново уље
  • 67 грама Конзервирана туњевина
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    За рижу: ставите литра воде у чашу, 0,5 грицкалице соли, унесите корпу у чашу и сипајте у пиринач.Програм 20 минута, варома, брзина 1
  2. 2
    У међувремену, погледајте резање поврћа: бундеве на коцкицама, шаргарепа на коцкицама, броколи на гранчицама без стабљике
  3. 3
    Припремите вароме: Ставите грашак у базу вароматике, бундеве, шаргарепе, броколи и ставите вароме у његов положај.Кухиња без уклањања пиринча 10 минута, варома, брзина 1. - пиринач ће кухати 30 минута.Пролази пиринач на ладицу тако да је примамљиво и оставља поврће у одмарању варома
  4. 4
    За винаигретте: Ставите лишће першун-а, 0,5 грицкалице соли, бибера, балзамичне сирће и уље и помешајте 4 секунде у брзини 5
  5. 5
    СКЛАДИШТЕЊЕ: Она укључује извор где је рижа имала кувано поврће и винаигретте и мешају, додајте дренирану туњевину и једите.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
163 25.3 11.6 1.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas