Протеинске куглице
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 грама Црни пасуљ (конзервирана)
- 3/4 ви кашике Harina de avena
- 1 мало Целих ораха
- 1/2 ви кашике Биттер чоколада у праху
- 1/4 милилитара Суцралосе
- 15 грама Биттер чоколада
- 1/4 ви кашике Путер од кикирикија
Instrucciones
6 pasos
- 1Прво исциједите и исперите црне Јевреје Васил® и пружите је док се хомогена доследност није.
- 2Затим додајте зора, какао прах, течни заслађивач, маслац од кикирикија и мало воде (види како је доследност). Процеса..
- 3Затим се топи мало више од половине чоколаде у Мариа Батх или у микроталасној пећници (интервали од 30 г). Додајте га смеши уз половину сецканих ораха.
- 4Помијешајте све са рукама док не постоји маса која се не држи прстију.
- 5Направите куглице са лоптом од 1 ЦДА и украсите остатак исецканих орашастих матица, мелдозмите чоколадом и додајте га на њу.
- 6Цоол и спреман! Рецепт достиже приближно 2 куглице по особи.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
124 | 13.6 | 3.8 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta