Хамбургери белог пасуља у хлебу
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jedinice Hamburger лепиња
- 1 jedinice Парадајз
- 1 jedinice Авокадо
- 1/8 jedinice Зелена салата
- 190 грама Бели пасуљ (конзервирана)
- 190 грама Црвени пасуљ (конзервирана)
- 1/2 jedinice Црвени лук
- 1/2 jedinice Шаргарепа
- 1/2 зуби Бели лук
- 1/4 jedinice Црвена паприка
- 1/2 кригла Презле
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1/4 кашичице Sal
- 1 прстохват Бибер
- 1/2 ви кашике Соја сос
- 1 прстохват Пуна прелив за салату
Instrucciones
7 pasos
- 1Овај рецепт је @_цоцинавегана.
- 2Припремите своје састојке: одлијте и перите бели Јевреје Васил®; насјецкајте лук и паприку на коцкицама; решете шаргарепу; Сјецкајте бели лук; Оперите, огулите и исеците на кришке парадајз, оперите салату; Морате авокадо.
- 3Загријте таву за пржење, додајте прскање маслиновог уља и мешате са луком, белим луком, паприком и шаргарепом, до златног и транспарентног лука.
- 4У процесору процесуира бели пасуљ док не буду приземни, али истовремено преостале делови без 100% тла. Затим додајте потез и прерушите се и обрадите још мало, али идеја је да остају битови без брушења тако да је то текстуриранији.
- 5Загрејати рерну на 180 °, пренесите смешу у посуду и саставите се са хлебом нарибитом све док све не буде укључено. Направити облик хамбургера.
- 6Да их скухају постоје 2 опције, могу их са мало маслиновог уља моћи са мало маслиновог уља неколико минута док нису златни, или их могу одвести у пећницу између 10-15 минута по страни 180 ° , док се споља не постоји мала златна маска.
- 7Уживајте у хлебу попут хамбургера!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
765 | 123.9 | 28.5 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario