Печена риба са сосом за марјетија
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jedinice Риба (Пипин)
- 1 ви кашике Путер
- 1/4 кашичице Сушена оригано
- 1 ви кашике Уље
- 2 jedinice Лимун
- 1 зуби Бели лук
- 1/4 кригла Бело вино Тетра
- 1/4 кашичице Со
- 1 прстохват Бибер
- 1/2 jedinice Лук
- 100 грама Конзервирана дагње
- 100 грама Шврћа
- 200 грама Асортиман морских плодова
- 1.5 ви кашике Брашно (но прах)
- 1 кригла Ниским садржајем млечне масти
Instrucciones
7
pasos
- 1Припремите своје састојке: исеците лук на коцкицама; насјецкајте фини бели лук; Очистите козице.
- 2За рибу: Перите и марините комаде рибе са лимуном, сецкани бели лук, оригано, со и бибер.
- 3У тави додајте половину путера и пола уља. Топљени путер, додајте половину лука исечене на коцке. Кад је лук транспарентан, додајте пола белог вина и оставите да смањите.
- 4Ставите рибу на овај кревет лука и кувајте га на просечној топлоти 3 минута. Додајте со и бибер, окрените и кувајте још 3 минута.
- 5За сос: у средњој тави загревања остатак путера са остатком биљног уља. Смеђе козице током 2 минута и уклоните на страну.
- 6Додајте остатак сецканог лука и кувајте док не буде транспарентан. Укључите сортирану морску храну, Цхорети и козицу. Револвер и додајте остатак вина, кувајте док не испарите. Сипајте брашно и мешати 1 минут. Додајте млеко у нит и стално мешите.
- 7Спирајте соли и бибером, оставите да се препусти кључа и кухају на ниској топлоти за две минуте.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios