Куиноа у црвено вино са Реитета до маслаца

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Куиноа у црвено вино са Реитета до маслаца

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кригла Киное
  • 1/4 jedinice Лук
  • 0.38 кригла Црвено вино Тетра
  • 1/4 кригла Рендани сир ПАРМ
  • 1/4 кашичице Со
  • 1/4 кашичице Бибер
  • 2 jedinice Риба (Пипин)
  • 1 ви кашике Маслиново уље
  • 1 jedinice Лимун
  • 2 ви кашике Бело сирће
  • 50 грама Путер
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Припремите своје састојке: насјецкајте фини лук; Стисните лимунов сок.
  2. 2
    Да бисте припремили Куинео: Перите куиноа добро у коланђању док не престане да пецка, ставите у лонац 1 купу купују за 1 1/2 шоље купује воде, чекате да кључа и остави на ниској топлоти са тостером 15 мин.
  3. 3
    За Куиноа: У тави додајте уље са луком, када је прозирно додај црвено вино, кухајте га 5 минута, а затим додајте квиноа, сол (користећи половину бибера) и кувајте 8 минута, додајте сир Пармезан.
  4. 4
    Предгрејана рерна на 180 степени.
  5. 5
    За рибу: Оперите рибу и оставите спавање соли, пепром и соком од лимунових 15 минута.
  6. 6
    Затим узмите пећницу 20 минута.
  7. 7
    За сос од маслаца: У лонцу Додајте сирће и остатак бибера, оставите да кључа док не падне половину припреме.
  8. 8
    У тави топи путер и оставите да се охлади.
  9. 9
    Придружите се сирћету са путером и када ће се служити на врху рибе, греје се.
  10. 10
    Да бисте послужили, ставите квиноа у средиште тањира, уз рибу и коначно сос од маслаца.
  11. 11
    Полиненлацоцин. Прилагођен.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
498 15.5 42.8 25.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios

  • Hoy