Куиноа у црвено вино са Реитета до маслаца
11
INGREDIENTES •
11
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кригла Киное
- 1/4 jedinice Лук
- 0.38 кригла Црвено вино Тетра
- 1/4 кригла Рендани сир ПАРМ
- 1/4 кашичице Со
- 1/4 кашичице Бибер
- 2 jedinice Риба (Пипин)
- 1 ви кашике Маслиново уље
- 1 jedinice Лимун
- 2 ви кашике Бело сирће
- 50 грама Путер
Instrucciones
11
pasos
- 1Припремите своје састојке: насјецкајте фини лук; Стисните лимунов сок.
- 2Да бисте припремили Куинео: Перите куиноа добро у коланђању док не престане да пецка, ставите у лонац 1 купу купују за 1 1/2 шоље купује воде, чекате да кључа и остави на ниској топлоти са тостером 15 мин.
- 3За Куиноа: У тави додајте уље са луком, када је прозирно додај црвено вино, кухајте га 5 минута, а затим додајте квиноа, сол (користећи половину бибера) и кувајте 8 минута, додајте сир Пармезан.
- 4Предгрејана рерна на 180 степени.
- 5За рибу: Оперите рибу и оставите спавање соли, пепром и соком од лимунових 15 минута.
- 6Затим узмите пећницу 20 минута.
- 7За сос од маслаца: У лонцу Додајте сирће и остатак бибера, оставите да кључа док не падне половину припреме.
- 8У тави топи путер и оставите да се охлади.
- 9Придружите се сирћету са путером и када ће се служити на врху рибе, греје се.
- 10Да бисте послужили, ставите квиноа у средиште тањира, уз рибу и коначно сос од маслаца.
- 11Полиненлацоцин. Прилагођен.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
498 | 15.5 | 42.8 | 25.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios