Вегетаријанац Феијоада
15 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 кригла Црни пасуљ (конзервирана)
- 1/2 jedinice Патлиџана
- 1/2 кригла Печурке
- 1/2 зуби Бели лук
- 1/4 jedinice Лук
- 1/2 jedinice Парадајз
- 1/2 кригла Коријандер
- 1/2 jedinice Шаргарепа
- 1/4 кашичице Паприка у праху
- 1/4 кашичице Со
- 1/2 кашичице Сушена оригано
- 1 прстохват Ким
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 3/4 кригла Пиринач
- 2 ви кашике Уље
Instrucciones
4 pasos
- 1Припремити састојке: решетку или исецкати лук; цхоппинг патлиџан; Очистите и исецкати на коцкице печурке; Грате шаргарепа; исецкати цилантро казну; цхоп парадајз у комаде; драин беле пасуљ.
- 2Сауте у маслиновом уљу у великом тигању или лонцу, додајте рендани, со, кумин, паприка и оригано шаргарепу, када порумени додати пасуљ у соковник ставите парадајз, бели лук и цилантро, истопити и додати у тигањ, сачекајте ослободи и нека чир за 5 минута, смањити температуру, додати свеж цилантро ... и спреман да служим са белог пиринча.
- 3Припремити пиринач: у лонцу, додајте сунцокретово уље и сипати пиринач. Сауте до готово провидна. Затим додати 1.5 шоље кључале воде за сваку шољицу пиринча, посолите по укусу Благо промешајте, поклопац и место на тихој ватри 20 минута тостер. На крају времена, искључите ватру и сачекати око 5 минута.
- 4Кони Ацхурра. Прилагодити.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
278 | 57.2 | 12.8 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios