Палачинке испуњен са поврћем и месом соје

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
45 min.
Dificultad
Intermedia
Палачинке испуњен са поврћем и месом соје

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jedinice Јаје
  • 0.3 кригла Прекрупа
  • 1 кригла Фрозен цорн десг
  • 50 грама Соја месо
  • 1/2 кригла Бундева
  • 1/4 jedinice Лук
  • 0.38 кригла Тиквице
  • 100 грама Путераст сир
  • 1/4 кашичице Cayenne
  • 1 прстохват Ким
  • 1 прстохват Бибер
  • 1/4 кашичице Со
  • 2 ви кашике Маслиново уље
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Исецкајте све састојке: Припрема кукуруза према упутствима посуде; Гратинг меки сир, соја протеин хидрата 15 минута и оцеђен; Кува бундеву; Грате тиквице; исецкати лук на коцкице.
  2. 2
    За палачинке: У болоа, по јајету, додати 1/3 шоље брашна, 2/3 шоље воде. Добро промешати са умутити. У шерпи на средњој топлоти, додати кап маслиновог уља и топлоте. Имају при руци тањир да оде остављајући палачинке. Са шољом кафе Адд мешавине до центра тигања и ширења и. Тхе Панцаке је спреман да се окрену када се љушти ивице пан сама. Када сте спремни да се окрену, шпахтлом или руке, окрените га и кувајте 30 секунди. Поновите поступак за окончање смесу.
  3. 3
    Сауте пан лук, додати биљни протеин, кукуруз, тиквице и биље и зачине.
  4. 4
    Гринд бундева, додао сам кап млека, маслиновог уља, бибер, со и додати у смешу. Иди попуни палачинке, додати мало сира, стави их на тањиру, сир преко бибером и пећи за 20-25 минута на 180 степени док не гратине и воила!
  5. 5
    Кони Ацхурра. Прилагодити.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
204 28.7 19.1 3.8
Evalúa y comenta esta receta