Цхили из црног пасуља

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Цхили из црног пасуља

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 кригла Црни пасуљ
  • 1 jedinice Црвена паприка
  • 1 jedinice Лук
  • 1/2 jedinice Тиквице
  • 1 зуби Бели лук
  • 1/2 кашичице Паприка у праху
  • 1/2 кашичице Ким
  • 1/4 кашичице Табаско
  • 1/2 ви кашике Концентрисани парадајз
  • 1.25 кригла Кечап
  • 2 ви кашике Маслиново уље
  • 1/4 кашичице Со
  • 1 прстохват Бибер
  • 1/2 jedinice Авокадо
  • 1/4 кригла Коријандер
  • 1.5 ви кашике Павлака
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Намочите бели пасуљ од претходне ноћи.
  2. 2
    Припремите своје састојке: опрати и исецкајте паприке на коцкицама;Оперите, огулите и исецкајте лук на коцкицама;оперите и исеците нарезане тиквице;огулити и насјецкајте фини бели лук;огулити и филети авокадо;Оперите и исецкајте цилантро.
  3. 3
    Кухајте бели пасуљ у кипућој води отприлике 50 мин.Уклоните пену.
  4. 4
    У лонцу, загрејте маслиново уље и кухајте лук за 5 минута на ниској топлоти.Додајте кумин, прашак паприке, сос од табасца и белог лука.Кухајте за 2 мин и додајте концентрат и сос од парадајза.Оставите то још 15 мин.
  5. 5
    Додајте бели пасуљ и бацајте се са тиквицама и црвеном паприком.Салатирање на лакоћу.
  6. 6
    Наставите кухати током 45 минута.
  7. 7
    Послужите са ламинираним авокадом, цилантром и киселим кремом.
  8. 8
    Јавиера Суарез.Уживо на.Прилагођен.Фото: @ Крисосандон, Фоод Стилинг: @ Цомаиекисто, Продукција: @ баламол

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
306 45.7 13.5 10.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario