Пилећи филете до бибера и лимуна са зеленим лишком миксом
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jedinice Цхицкен (бреаст филети)
- 1/2 ви кашике Бибер
- 1/4 кашичице Со
- 4 ви кашике Маслиново уље
- 1 кригла Зелена салата
- 1 кригла Спанаћ
- 1/2 кригла Рукола
- 2 jedinice Лимун
Instrucciones
5 pasos
- 1Помешајте маслиново уље са бибер и соком од половине лимуна.
- 2Маринирајте пилеће филете у овој смеши.
- 3Ставите пилиће на фонт и кухајте преко средње врућине док не буду спремни, око 30 минута приближно у средини времена, окрените филете.
- 4Оперите зелено лишће и помешајте у фонтану. Предајте удобно са соли, уљем и лимуном.
- 5Послужите пилетину у пратњи зелених салата.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
135 | 11.1 | 20.2 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta