Свињски котлети са зелене салате и кукуруза
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jedinice Порк (котлет)
- 1/4 зуби Бели лук
- 1/2 ви кашике Путер
- 25 грама Коријандер
- 1 ви кашике Сцаллион
- 1/4 jedinice Цостина зелена салата
- 3/4 кригла Фрозен цорн десг
- 1 jedinice Природни јогурт
- 1/2 jedinice Лимун
- 1 прстохват Бибер
- 1/4 кашичице Со
- 2 ви кашике Маслиново уље
Instrucciones
8 pasos
- 1Црусх бели лук и књига
- 2У тигању загрејати мало уља преко медио.Луего додати крменадле у тигањ, зачинити сољу и пеците око. 1-2 мин. Турн котлети, сазонари кувар за другу 1 до 2 мин
- 3Док Додати бели лук и путер
- 4Со и бибер по пренесе котлета на ватросталну посуду и пеците у рерни на 200 ° Ц 10-15 мин
- 5Исеците цибоуллете. У малој посуди, комбиновати јогурт, цибоуллете, со, бибер и сок од лимуна да се меша у комбиновати
- 6Цут салата по укусу
- 7Адд кукуруз (запаравати), а остатак сока од лимуна у тигањ где су пржена шницле и динстајте на за 3 - 5 мин. Док лагано дораоас. Посолите и побиберите. Додајте салату и цилантро на тигању и динстајте брзо за цца. 1-2 мин.
- 8Склоните са ватре. Служити корито салата плоче са котлет на врху, украсите са јогурт сосом.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
510 | 27.9 | 50.2 | 23.2 |
Evalúa y comenta esta receta