Крећа од грашка и шпината
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Крећа од грашка и шпината](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1833.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 jedinice Лук
- 1/4 ви кашике Путер
- 1 кригла Грашак
- 1.5 кригла Спанаћ
- 1/4 кашичице Кари
- 1/2 ви кашике Коријандер
- 2 кригла Бујон (биљни)
- 1/2 кригла Ниским садржајем млечне масти
- 1/4 кашичице Со
- 1 прстохват Бибер
Instrucciones
6 pasos
- 1У лонцу, топљајте путер и сауте лук 5 мин.Алигна са соли и биберском језиком.
- 2Укључите Цурри, Цилантро и повртарство раније припремљено и припремљену кухање прекривено још 15 минута.
- 3Додајте грашак и кувајте 5 мин.поур шпинат и кувајте још 1 мин.
- 4Искључите ватру и оставите да се охлади.
- 5Прођите супу од стране стиска и за сито. Удаћивање млека и јуха неопходне за добру конзистентност. Уверивање зачињења и грејање.
- 6Послужите са Цилантро сецканим ако имају код куће.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
Evalúa y comenta esta receta