Цриспи Пилетина са куиноа
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Цриспи Пилетина са куиноа](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1829.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jedinice Цхицкен (бреаст филети)
- 1 jedinice Јаје
- 1 кригла Презле
- 1/4 кашичице Со
- 2 ви кашике Уље
- 1/2 кригла Киное
Instrucciones
5 pasos
- 1Да би се припремио Куиноа: КУИНОА добро опрати у Цоландер док се пена престане излази, ставити у лонац 1 шоља киное 1 1/2 шоље кључале воде, чекају и нека чир на лаганој ватри уз тостер 15 минута.
- 2За пилетину: У посуди, тукли јаја са виљушком и другој посуди сипати мрвице.
- 3Трошење сирове пилеће груди, прво јаје и одмах након презле.
- 4У тигањ сипајте уље од сунцокрета, очекује да се загреје и провери груди. Извадити кад порумени (око 5-6 минута по страни).
- 5Послужите уз куиноа.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 48.9 | 28.1 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta