Спирале са туњевином, шпаргли и парадајзом

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 21 MINUTOS
Cocción
16 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Спирале са туњевином, шпаргли и парадајзом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 грама Паста (Спиралс)
  • 10 jedinice Свеже шпаргле
  • 1/2 кригла Парадајза
  • 1 тегле Конзервирана туњевина
  • 2 ви кашике Уље
  • 1/4 кашичице Со
  • 2 ви кашике Маслиново уље
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Припремите тестенину према упутству пакета.
  2. 2
    Кувати шпаргле, додајте их у посуду са хладном водом и соли по укусу. Једном кључања, кува за 3 до 6 минута у зависности од дебљине (дебљи, више кување времену). Када спремна Скинути са ватре, соја и ставити под млазом хладне воде како би се спречило даље кување. Остави да се охлади.
  3. 3
    Драин туњевину и издвојено.
  4. 4
    Васх цхерри парадајз и их поделити на пола.
  5. 5
    Саставите Тапер: служе спирале, туна, аспарагус и парадајз
  6. 6
    Пут маслиновог уља и соли за зачињавање боца.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
300 35.6 29.8 3.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas