Спирале са туњевином, шпаргли и парадајзом
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 21 MINUTOS
Cocción
16 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 грама Паста (Спиралс)
- 10 jedinice Свеже шпаргле
- 1/2 кригла Парадајза
- 1 тегле Конзервирана туњевина
- 2 ви кашике Уље
- 1/4 кашичице Со
- 2 ви кашике Маслиново уље
Instrucciones
6 pasos
- 1Припремите тестенину према упутству пакета.
- 2Кувати шпаргле, додајте их у посуду са хладном водом и соли по укусу. Једном кључања, кува за 3 до 6 минута у зависности од дебљине (дебљи, више кување времену). Када спремна Скинути са ватре, соја и ставити под млазом хладне воде како би се спречило даље кување. Остави да се охлади.
- 3Драин туњевину и издвојено.
- 4Васх цхерри парадајз и их поделити на пола.
- 5Саставите Тапер: служе спирале, туна, аспарагус и парадајз
- 6Пут маслиновог уља и соли за зачињавање боца.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
300 | 35.6 | 29.8 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario