Куиноа са динстане печурке и динстане поврћа

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Куиноа са динстане печурке и динстане поврћа

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кригла Киное
  • 100 грама Печурке
  • 1 jedinice Тиквице
  • 1 jedinice Црвена паприка
  • 1/2 кригла Крем
  • 1/4 кашичице Со
  • 1 прстохват Бибер
  • 2 ви кашике Маслиново уље
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Да би се припремио Куиноа: КУИНОА добро опрати у Цоландер док се пена престане излази, ставити у лонац 1 шоља киное 1 1/2 шоље кључале воде, чекају и нека чир на лаганој ватри уз тостер 15 минута.
  2. 2
    Очистите печурке и исећи на кришке.
  3. 3
    Сауте печурке без уља, со и бибер. Када су тендера, додајте павлаку и топлоту.
  4. 4
    Оперите и исећи на тиквице на кришке.
  5. 5
    Прање и смањити бибер у траке.
  6. 6
    Прескочите тиквице и паприке у маслиновом уљу.
  7. 7
    Арм конус: послуживање киноу, печурке и динстане поврће.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
316 23.6 6.9 23.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas