Куиноа са динстане печурке и динстане поврћа
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кригла Киное
- 100 грама Печурке
- 1 jedinice Тиквице
- 1 jedinice Црвена паприка
- 1/2 кригла Крем
- 1/4 кашичице Со
- 1 прстохват Бибер
- 2 ви кашике Маслиново уље
Instrucciones
7 pasos
- 1Да би се припремио Куиноа: КУИНОА добро опрати у Цоландер док се пена престане излази, ставити у лонац 1 шоља киное 1 1/2 шоље кључале воде, чекају и нека чир на лаганој ватри уз тостер 15 минута.
- 2Очистите печурке и исећи на кришке.
- 3Сауте печурке без уља, со и бибер. Када су тендера, додајте павлаку и топлоту.
- 4Оперите и исећи на тиквице на кришке.
- 5Прање и смањити бибер у траке.
- 6Прескочите тиквице и паприке у маслиновом уљу.
- 7Арм конус: послуживање киноу, печурке и динстане поврће.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
316 | 23.6 | 6.9 | 23.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario