Сочиво са бундева
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кригла Сочиво
- 1/2 ви кашике Cayenne
- 1/2 ви кашике Orégano seco
- 1/4 jedinice Лук
- 1/2 зуби Бели лук
- 1/4 jedinice Црвена паприка
- 1/2 кригла Спанаћ
- 1/2 jedinice Шаргарепа
- 1/4 кригла Пиринач
- 1 jedinice Ловоров лист
- 1 кригла Бундева
- 1/4 кашичице Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 прстохват Бибер
- 2 ви кашике Маслиново уље
Instrucciones
7 pasos
- 1Потопити сочиво дан пре.
- 2Сутрадан, одвод и ставите у велики лонац са 2 литра чисте воде по 1.5 шоља сочиво, соли и ловора. Кувати 35 минута цца. или док кувано (софт).
- 3У топлој тави са маслиновим уљем да се направи сос са сецканим луком на коцкице, струганог шаргарепе, коцкице паприке и белог лука. Посолите, бибер, оригано и паприком.
- 4Када мало златни се кува и прелијте сочиво и кувати неколико минута.
- 5Додајте бундева рез на коцкице за сочива и кувати 10 минута.
- 6Додајте пиринач и потпуно нека ово кувара.
- 7Када се кува, додати спанаћ, угаси ватру, гринд со и бибер и послужити.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 33 | 10.2 | 0.9 |
Excelente preparación para un día lluvioso
Un clásico lentejas con zapallo. Muy rica la receta.